Parece joven y atractivo, independientemente de su edad, es el sueño de todas las mujeres. Hay varias formas de mantener la piel fresca y elástica. Alguien visita regularmente a un cosmetólogo y da una fortuna sobre los procedimientos de hardware e inyecciones de drogas milagrosas. Y alguien elige cuidar su propia apariencia. Si elige el cuidado adecuado del hogar, puede convertirse en un programa de belleza efectivo y no dar un resultado peor que las complejas manipulaciones de salón de baile.
Las razones para el envejecimiento de la piel
Con la edad en las células de la piel, se altera un equilibrio hídrico. Esto es lo que conduce a la aparición de arrugas en la cara y flacidez de la piel. No es suficiente que la piel hidratada sea lo suficientemente seca y lenta, pierde el tono, seco. En la juventud, no hay problemas: una barrera de lípidos naturales evita la evaporación de la humedad, pero gradualmente destruye y allana el camino para los cambios relacionados con la edad.
Es por eso que en la edad adulta, se requiere cuidado adicional, principalmente destinado a hidratar la piel. Para restaurar la elasticidad y mejorar el tono, debe compensar regularmente la falta de líquido. Desafortunadamente, para esto, no es suficiente beber mucha agua: se necesita humedad, tanto por dentro como fuera. Pero preliminarmente, la piel debe prepararse correctamente.
Limpiar la piel en casa
Cualquier procedimiento de rejuvenecimiento facial solo se puede realizar con una piel bien funcional. El exceso de grasa de la piel, células queratinizadas, cosméticos decorativos y polvo deben eliminarse por completo. Para hacer esto, puede usar cualquier herramienta de lavado que se adapte a usted.
Los procedimientos de limpieza pueden complementarse con baños de vapor: mejoran la circulación sanguínea, que tiene un efecto beneficioso en el texto y el tono general de la piel. Además, revelan los poros, lo que significa que la salida del producto puede ingresar fácilmente a las capas más profundas de la epidermis.
Los baños de vapor se pueden preparar fácilmente en casa. Si agrega hierbas medicinales al agua, esto dará un resultado adicional: ilumina la piel, ayudará a lidiar con la inflamación y la mierda en el tono de la piel.
Pelar en casa y máscaras
Se requiere pelar para limpiar profundamente la piel. Le permite eliminar suavemente las células queratinizadas de la superficie de la epidermis y nivelar la textura.
Los productos para pelar sin hogar se pueden comprar en una tienda o prepararse. La mayoría de las veces, café u avena se usan para la base del pelado. Los granos de café molidos son más agresivos y los copos son adecuados para la piel sensible. El pelado de avena es una limpieza muy suave que lucha en paralelo con la inflamación y tiene un efecto calmante.
Después de la limpieza de la cara profunda, se debe aplicar una máscara de nutrientes. Es mejor si se basa en aceites naturales (almendras, albaricoque, oliva, etc.). La vitamina E, que está contenida en ellos, contribuye a una buena regeneración celular y disminuye los procesos de envejecimiento.
Máscara facial casera con aceite de oliva
En una mezcla que contiene 1 yema de huevo, una cucharadita de miel y unas gotas de jugo de limón, se agregan 5 a 10 gotas de aceite de oliva. La máscara resultante se aplica a la piel de la cara y el escote después de la pelado y, después de 15 minutos, se lava con agua tibia.
Después de todos los procedimientos, es útil tener un masaje ligero, por ejemplo, golpear o golpear la cara a lo largo de las líneas de masaje durante varios minutos, moviéndose de abajo hacia arriba. Esto activa el suministro de sangre, mejora el tono y evita la aparición de arrugas faciales.
Qué proteger la piel
El enemigo principal de la belleza femenina es el ultravioleta. Los rayos solares están secando la piel, y el bronceado regular (incluido el solarium) puede provocar arrugas marchitas y tempranas. No abuse de la radiación UV y no olvide usar protector solar.
En nuestra apariencia, el estado interno del cuerpo también se refleja. El trabajo excesivo, la irritación, la tensión nerviosa actúan destructivamente en el trabajo de absolutamente todos los órganos y sistemas, y esto afectará la condición de la piel más adelante o más tarde.
Trate de mantener el equilibrio, evite el estrés, relájese más y relájese. Y si sientes que el ritmo de la vida se está volviendo muy tedioso, toma un descanso, pasa un día en la naturaleza o al menos bebe un té de hierbas suaves con bálsamo de limón.
Alimentación equilibrada
Los procedimientos reflectantes no se beneficiarán si la piel no recibe suficientes nutrientes en el interior. Su dieta debe incluir mucha fibra (eliminar toxinas, normalizar el sistema digestivo), vitaminas (proporcionar al cuerpo los antioxidantes y las sustancias útiles) y las proteínas (son un material de construcción celular).
Eliminar grasa y dulce: no hay beneficio de estos productos. Con esta nutrición, su piel siempre será joven y hermosa.
Los beneficios y el daño de los cosméticos
Una máscara o exfoliación doméstica es ciertamente útil y segura, pero no siempre existe la oportunidad de preparar los cosméticos necesarios por su cuenta. En este caso, puede comprarlos en una tienda. Lo principal es leer cuidadosamente la composición y elegir productos que no contengan sustancias dañinas.
Para no cometer un error con un producto cosmético, consideraremos sus componentes principales y descubriremos qué son útiles y qué es dañino.
Siliconas
Muchas sustancias incluyen esta clase de compuestos. La mayoría de las veces, puede encontrar nombres como ciclomética, dimetikon en el paquete. Todos estos son siliconas de diferentes composiciones, que generalmente sirven como base para la fabricación de humectantes. Los fondos en una base de silicona se aplican mejor que los aceites, no dejen un brillo audaz e hidraten perfectamente. Además, tienen un efecto de elevación: después de ellos, la piel se ve más suave y más elástica.
Ventajas:
- Las siliconas son hipoalergénicas, se pueden usar en irritación sensible y propensa a la piel;
- Cree una capa protectora que proteja la cara de los efectos del frío, el viento y los rayos ultravioleta;
- Aliviar el pelado, acelerar la curación de heridas, recomendado para su uso para varias dermatitis.
Imperfecciones:
- No puedes usar personas propensas al asma;
- Con un uso prolongado, las siliconas perturban las funciones de la protección natural de la piel.
Emulsionantes, reguladores de viscosidad, tensioactivos
Los emultores y los reguladores de viscosidad pertenecen a sustancias auxiliares: son necesarios para que el producto tenga la consistencia necesaria, no líquida o, por el contrario, no demasiado gruesa. Las sustancias superficiales activas (tensioactivos) se usan con mayor frecuencia los productos en lavado son responsables de garantizar que la espuma o el gel estén bien eliminados en exceso de grasa y contaminación de la superficie de la piel.
Ventajas:
- Sería imposible limpiar la piel sin tensioactivos, porque el agua no está asociada con partículas de grasa;
- Muchos reguladores de viscosidad aumentan las propiedades hidratantes del producto, por ejemplo, alcoholes grasos.
Imperfecciones:
- Los reguladores de alcohol desnaturalizado convencionales pueden causar secado de la epidermis;
- Los tensioactivos agresivos desordenan demasiado la piel, lo que lleva a la destrucción de su inmunidad.
Ingredientes de acción especial
Esto incluye componentes que realizan las funciones principales. Estos son glicerina, propilenglicol, urea, ceramidas, varias vitaminas y otras sustancias. Cada uno tiene su propia acción y, la mayoría de las veces, es posible evaluar su efectividad solo después de la aplicación del producto.
Dependiendo de la cantidad, pueden causar una reacción corporal individual; Por lo tanto, cualquier producto necesita una prueba preliminar. Por ejemplo, aplique una pequeña cantidad de crema a la curva del codo en el interior y espere unos minutos. Si aparece la sensación de irritación o quema, esta herramienta no te coincide.
Una desventaja común de los cosméticos especiales es que contiene muy pocas sustancias activas. Incluso si está escrito en la etiqueta que tiene una humectante intensamente, probablemente ingredientes hidratantes no más del 10-15%. Esto no se aplica a los cosméticos profesionales, que tiene un efecto más fuerte (pero también requiere un gran cuidado en uso).
Corazones, conservantes, fragancias
No escuche a los fabricantes cuando dicen que sus cosméticos no contienen conservantes. Sin ellos, los fondos se deterioran durante varios días. Y si usa una crema durante al menos un mes, probablemente tendrá conservantes. En la mayoría de los casos, no importa si serán sustancias naturales o artificiales. Su cantidad en cosméticos es tan pequeña (menos del 0.5%) que no tienen un efecto notable en la piel.
Los fanáticos de los cosméticos orgánicos naturales nunca comprarán una crema o una loción, que contiene parabenos, ácido Etilendiaminestraux o fenoxietanol. Sin embargo, no hay razones reales para temer estas sustancias. Es más bien un tributo a la moda que una necesidad vital.
Es necesario obtenerlo y fragancias para que un producto cosmético se vea y huele atractivo. Y aquí todo se decide por susceptibilidad individual a los componentes. Algunos de ellos pueden causar reacciones alérgicas; Por lo tanto, cualquier cosmético debe probarse antes de su uso.
Cada mujer, independientemente del estado material y el conocimiento profesional, puede convertirse en una excelente cosmetóloga para sí misma. Simplemente elija el conjunto correcto de procedimientos y cosméticos efectivos para cada temporada. Bueno, por supuesto, ¡úsalos regularmente!